HIPNOTERAPIA

Hipnoterapię stosuję jako skuteczną metodę transformowania sytuacji życiowej (wzorców, przekonań, problemów zdrowotnych i psychogennych) w zakresie potrzeb, z którymi zgłasza się do mnie zainteresowana osoba.

Jest to również fantastyczne narzędzie do lepszego poznania i zrozumienia siebie; pozwala na odkrywanie, w jaki sposób kreować w różnych dziedzinach życia tak, aby znaleźć zadowolenie i spełnienie.

“Hipnoza jest jednym z najbardziej fascynujących zjawisk psychologicznych.
Pozwala nam przekraczać bariery i odkrywać możliwości naszego umysłu.” – Dr. David Spiegel

W hipnozie nie ma żadnej magii, ani sił nadprzyrodzonych. Jest jedynie wiedza i zrozumienie naturalnych procesów związanych z pracą mózgu oraz funkcjonowaniem umysłu. Stan hipnozy to naturalny stan umysłu, w którym jesteśmy bardziej skupieni na swoim wnętrzu, mamy nawet większy wpływ i kontrolę nad swoim ciałem i umysłem, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej przytomności i świadomości. Jest to stan pracy mózgu, z którym funkcjonują na co dzień dzieci do około 7-8 roku życia.

Obszary pracy

Jako absolwentka dwóch szkół hipnoterapii w podejściu ericksonowskim oraz elmanowskim, pracuję specjalistycznie z obszarami między innymi takimi jak:

  • Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
  • Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
  • Eliminacja objawów psychosomatycznych
  • Pomoc w podejmowaniu nawet bardzo trudnych decyzji
  • Kreowanie obfitości
  • Programowanie przyszłości (progresja)
  • Wyposażenie w pozytywne zasoby
  • Odkrycie talentów, celów, potencjału
  • Wzmocnienie pewności siebie, asertywności
  • Uruchomienie entuzjazmu do działania
  • Lepsza koncentracja i produktywność
  • Redukcja stresu
  • Wyższe zarobki
  • Więcej satysfakcji z wykonywanej pracy
  • Kreowanie własnego wizerunku w oczach innych
  • Nastawienie na sukces
  • Dotarcie do źródła/przyczyny problemu
  • Zmiana wzorców
  • Zaopiekowanie emocji
  • Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
  • Progresja do przyszłości
  • Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
  • Identyfikacja przyczyn postępowania
  • Zaopiekowanie się problemem/emocjami
  • Zmiana nawyków
  • Zmniejszenie głodu substancji
  • Zarządzanie stresem i emocjami
  • Poprawa samooceny
  • Zwiększenie motywacji do zmiany
  • Praca nad przekonaniami
  • Redukcja objawów odstawienia
  • Zarządzanie nawrotami
  • Wsparcie w realizacji celów
  • Zwiększenie świadomości ciała i umysłu
  • Zarządzanie lękiem
  • Poszukiwanie przyczyn i redukcja objawów depresji
  • Zarządzanie emocjami i stresem
  • Zmiana negatywnych myśli
  • Wzmacnianie pozytywnego myślenia
  • Poprawa samooceny
  • Zmniejszenie objawów fizycznych depresji
  • Zwiększenie motywacji
  • Poprawa relacji międzyludzkich
  • Wsparcie w realizacji celów
  • Zwiększenie świadomości umysłu i ciała
  • Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
  • Osiąganie głębokiej relaksacji
  • Minimalizowanie odczuć bólowych poprzez uwolnienie przyczyn
  • Pomoc w radzeniu sobie z emocjonalnymi skutkami doświadczania bólu
  • Programowanie przyszłości (progresja)
  • Wyposażenie w pozytywne zasoby
  • Identyfikacja źródeł stresu i napięć
  • Redukcja przyczyn problemu
  • Nauka głębokiej relaksacji
  • Zmiana negatywnych przekonań
  • Leczenie nerwic i lęków
  • Leczenie fobii społecznej
  • Leczenie PTSD, traum
  • Leczenie OCD
  • Zwiększenie odporności na stres
  • Zarządzanie atakami paniki
  • Zarządzanie obciążeniami zawodowymi
  • Wsparcie w zmianie stylu życia
  • Nadwaga, niedowaga
  • Zaburzenia odżywiania
  • Leczenie bulimii
  • Leczenie anoreksji
  • Leczenie kompulsywnego objadania się
  • Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
  • Leczenie bezsenności
    Poprawa jakości snu
  • Zarządzanie stresem i lękiem, zmniejszenie koszmarów nocnych.Zwiększenie odporności na wybudzenia
  • Redukcja parasomni
  • Wzmacnianie pozytywnych przekonań o śnie
  • Poprawa koncentracji i funkcjonowania w ciągu dnia
  • Indukowanie głębokiego stanu relaksacji
  • Redukcja stresu i napięcia
  • Poprawa samopoczucia i dobrostanu emocjonalnego
  • Poprawa odporności na stres
  • Leczenie zaburzeń erekcji
  • Poprawa libido
  • Leczenie przedwczesnego wytrysku
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Redukcja lęków seksualnych
  •  Leczenie anorgazmii
  • Zarządzanie bólem podczas stosunku
  • Poprawa komunikacji seksualnej
  • Praca nad traumami seksualnymi
  • Rozwój pozytywnych przekonań seksualnych
  • Zarządzanie stresem i relaksacja
  • Wzmacnianie intymności w związku
  • Zwiększenie samoświadomości emocjonalnej
  • Rozwój umiejętności warsztatu terapeuty oraz jego profesjonalizmu
  • Redukcja uprzedzeń i osądów
  • Uzyskanie optymalnej wrażliwości na emocje innych
  • Zarządzanie emocjami
  • Rozwój zdrowego współczucia
  • Budowanie empatycznych relacji
  • Rozwój empatycznego przywództwa
  • Zwiększenie tolerancji i akceptacji
  • Rozwój empatii wobec siebie
  • Poprawa jakości życia
  • Wspieranie rozwoju osobistego
  • Eksploracja swojej wielowymiarowości
  • Rozwiązanie traum z przeszłości
  • Odkrywanie duchowego celu
  • Uzyskiwanie duchowego wglądu
  • Rozwój duchowy
  • Leczenie emocjonalne
  • Zwiększenie świadomości
  • Poprawa relacji międzyludzkich
  • Praca nad lękami i fobiami
  • Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
  • Odkrywanie zasobów, talentów i umiejętności
  • Poprawa jakości życia
  • Praca z przewodnikami duchowymi
  • Zwiększenie poczucia wewnętrznego spokoju
  • Praca nad celami duchowymi
  • Integracja przeszłych doświadczeń
  • Odkrywanie powiązań między przeszłością a teraźniejszością
  • Identyfikacja i redukcja sabotujących zachowań
  • Zwiększenie wewnętrznej motywacji
  • Ustalanie i realizacja celów
  • Zmiana negatywnych przekonań
  • Zarządzanie prokrastynacją
  • Wzmacnianie pozytywnego myślenia
  • Redukcja stresu i lęku
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Poprawa koncentracji
  • Motywacja do zdrowego stylu życia
  • Praca nad wytrwałością
  • Wizualizacja sukcesu
  • Budowanie pozytywnych nawyków
  • Poprawa relacji międzyludzkich
  • Regres do przyczyny problemu
  • Zwiększenie koncentracji
  • Poprawa pewności siebie i koncentracji pod presją
  • Redukcja stresu i lęku
  • Zarządzanie bólem
  • Zwiększenie motywacji
  • Odzyskiwanie zdrowia po kontuzji
  • Zarządzanie zmęczeniem
  • Budowanie pozytywnych przekonań
  • Poprawa snu
  • Radzenie sobie z porażką
  • Wzmacnianie odporności psychicznej
  • Poprawa koordynacji i precyzji
  • Wizualizacja sukcesu
  • Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
  • Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
  • Eliminacja objawów psychosomatycznych
  • Pomoc w podejmowaniu nawet bardzo trudnych decyzji
  • Kreowanie obfitości
  • Programowanie przyszłości (progresja)
  • Wyposażenie w pozytywne zasoby
  • Odkrycie talentów, celów, potencjału
  • Wzmocnienie pewności siebie, asertywności
  • Uruchomienie entuzjazmu do działania
  • Lepsza koncentracja i produktywność
  • Redukcja stresu
  • Wyższe zarobki
  • Więcej satysfakcji z wykonywanej pracy
  • Kreowanie własnego wizerunku w oczach innych
  • Nastawienie na sukces
  • Dotarcie do źródła/przyczyny problemu
  • Zmiana wzorców
  • Zaopiekowanie emocji
  • Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
  • Progresja do przyszłości
  • Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
  • Identyfikacja przyczyn postępowania
  • Zaopiekowanie się problemem/emocjami
  • Zmiana nawyków
  • Zmniejszenie głodu substancji
  • Zarządzanie stresem i emocjami
  • Poprawa samooceny
  • Zwiększenie motywacji do zmiany
  • Praca nad przekonaniami
  • Redukcja objawów odstawienia
  • Zarządzanie nawrotami
  • Wsparcie w realizacji celów
  • Zwiększenie świadomości ciała i umysłu
  • Zarządzanie lękiem
  • Poszukiwanie przyczyn i redukcja objawów depresji
  • Zarządzanie emocjami i stresem
  • Zmiana negatywnych myśli
  • Wzmacnianie pozytywnego myślenia
  • Poprawa samooceny
  • Zmniejszenie objawów fizycznych depresji
  • Zwiększenie motywacji
  • Poprawa relacji międzyludzkich
  • Wsparcie w realizacji celów
  • Zwiększenie świadomości umysłu i ciała
  • Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
  • Osiąganie głębokiej relaksacji
  • Minimalizowanie odczuć bólowych poprzez uwolnienie przyczyn
  • Pomoc w radzeniu sobie z emocjonalnymi skutkami doświadczania bólu
  • Programowanie przyszłości (progresja)
  • Wyposażenie w pozytywne zasoby
  • Identyfikacja źródeł stresu i napięć
  • Redukcja przyczyn problemu
  • Nauka głębokiej relaksacji
  • Zmiana negatywnych przekonań
  • Leczenie nerwic i lęków
  • Leczenie fobii społecznej
  • Leczenie PTSD, traum
  • Leczenie OCD
  • Zwiększenie odporności na stres
  • Zarządzanie atakami paniki
  • Zarządzanie obciążeniami zawodowymi
  • Wsparcie w zmianie stylu życia
  • Nadwaga, niedowaga
  • Zaburzenia odżywiania
  • Leczenie bulimii
  • Leczenie anoreksji
  • Leczenie kompulsywnego objadania się
  • Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
  • Leczenie bezsenności
    Poprawa jakości snu
  • Zarządzanie stresem i lękiem, zmniejszenie koszmarów nocnych.Zwiększenie odporności na wybudzenia
  • Redukcja parasomni
  • Wzmacnianie pozytywnych przekonań o śnie
  • Poprawa koncentracji i funkcjonowania w ciągu dnia
  • Indukowanie głębokiego stanu relaksacji
  • Redukcja stresu i napięcia
  • Poprawa samopoczucia i dobrostanu emocjonalnego
  • Poprawa odporności na stres
  • Leczenie zaburzeń erekcji
  • Poprawa libido
  • Leczenie przedwczesnego wytrysku
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Redukcja lęków seksualnych
  •  Leczenie anorgazmii
  • Zarządzanie bólem podczas stosunku
  • Poprawa komunikacji seksualnej
  • Praca nad traumami seksualnymi
  • Rozwój pozytywnych przekonań seksualnych
  • Zarządzanie stresem i relaksacja
  • Wzmacnianie intymności w związku
  • Zwiększenie samoświadomości emocjonalnej
  • Rozwój umiejętności warsztatu terapeuty oraz jego profesjonalizmu
  • Redukcja uprzedzeń i osądów
  • Uzyskanie optymalnej wrażliwości na emocje innych
  • Zarządzanie emocjami
  • Rozwój zdrowego współczucia
  • Budowanie empatycznych relacji
  • Rozwój empatycznego przywództwa
  • Zwiększenie tolerancji i akceptacji
  • Rozwój empatii wobec siebie
  • Poprawa jakości życia
  • Wspieranie rozwoju osobistego
  • Eksploracja swojej wielowymiarowości
  • Rozwiązanie traum z przeszłości
  • Odkrywanie duchowego celu
  • Uzyskiwanie duchowego wglądu
  • Rozwój duchowy
  • Leczenie emocjonalne
  • Zwiększenie świadomości
  • Poprawa relacji międzyludzkich
  • Praca nad lękami i fobiami
  • Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
  • Odkrywanie zasobów, talentów i umiejętności
  • Poprawa jakości życia
  • Praca z przewodnikami duchowymi
  • Zwiększenie poczucia wewnętrznego spokoju
  • Praca nad celami duchowymi
  • Integracja przeszłych doświadczeń
  • Odkrywanie powiązań między przeszłością a teraźniejszością
  • Identyfikacja i redukcja sabotujących zachowań
  • Zwiększenie wewnętrznej motywacji
  • Ustalanie i realizacja celów
  • Zmiana negatywnych przekonań
  • Zarządzanie prokrastynacją
  • Wzmacnianie pozytywnego myślenia
  • Redukcja stresu i lęku
  • Zwiększenie pewności siebie
  • Poprawa koncentracji
  • Motywacja do zdrowego stylu życia
  • Praca nad wytrwałością
  • Wizualizacja sukcesu
  • Budowanie pozytywnych nawyków
  • Poprawa relacji międzyludzkich
  • Regres do przyczyny problemu
  • Zwiększenie koncentracji
  • Poprawa pewności siebie i koncentracji pod presją
  • Redukcja stresu i lęku
  • Zarządzanie bólem
  • Zwiększenie motywacji
  • Odzyskiwanie zdrowia po kontuzji
  • Zarządzanie zmęczeniem
  • Budowanie pozytywnych przekonań
  • Poprawa snu
  • Radzenie sobie z porażką
  • Wzmacnianie odporności psychicznej
  • Poprawa koordynacji i precyzji
  • Wizualizacja sukcesu

Wykorzystaj POTĘGĘ WŁASNEGO UMYSŁU i wdrażaj pozytywne zmiany. To fascynujące kiedy po latach zmagań dostajesz KLUCZE do POPRAWY JAKOŚCI ŻYCIA w każdym jego obszarze, prawda?

W czym hipnoterapia
może Ci pomóc?

W czym

hipnoterapia może Ci pomóc?

Uzyskać EFEKT, czyli przede wszystkim poznać prawdziwą przyczynę Twoich problemów i skutecznie ją rozwiązać. Jest doskonałym narzędziem, kiedy masz poczucie, że Twoje problemy zaczynają Cię przerastać i jednocześnie chcesz poprawić jakość swojego życia.
Możesz zadbać o swój dobrostan w sposób skuteczny i przyjemny, ponieważ na podstawie doświadczeń i praktyki potwierdzam, że hipnoterapia jest ulubionym sposobem pracy moich klientów, a dobre zmiany odczuwalne są w przestrzeni życia już od kilku sesji (a nawet wcześniej, w zależności od tego z czym pracujemy).

W przestrzeni pracy ze mną możesz nauczyć się tego jak:

Rodzaje sesji

Terapeutyczna

2-3 godz.

Wzmacniająca

1-2 godz.

Relaksacyjna

1-2 godz.

Zainwestuj w dobre rozwiązanie
dla siebie!

Zainwestuj w dobre rozwiązanie dla siebie!

Korzyści sesji hipnoterapeutycznej:

Hipnoza terapeutyczna

to również:

Hipnoza terapeutyczna to również:

Podczas pracy hipnoterapeutycznej możesz:

Poszerzać świadomość
i relaksować się

w sposób tak doskonały, jaki dotąd nie był w zasięgu

Uwalniać
nagromadzone emocje,

które wpływają na sposób zarządzania energią życiową

Odczuwać dużo silniej pozytywne stany

emocjonalne, w tym radość, miłość, przyjemność itp.

Uruchomić procesy samoleczenia organizmu

wykorzystując psychosomatyczne połączenie umysłu, emocji i ciała

Skutecznie uwalniać

napięcie fizyczne i psychiczne poprzez głęboki relaks

Doświadczać efektu

i wielu fascynujących, przyjemnych i prozdrowotnych stanów

Posiąść umiejętności,

niezbędne jakości oraz potencjał i zasoby, których potrzebujesz”

Neutralizować

negatywny wpływ przeżytych traum i redukować napięcie emocjonalne

Przeciwskazania do hipnoterapii:

Z uwagi na rodzaj terapii przeciwskazaniem jest: schizofrenia, psychozy, myśli samobójcze, autyzm, upośledzenie umysłowe oraz leki psychotropowe z grupy benzodiazepin (np. diazepam, lorazepam, alprazolam).

Mam za sobą wiele specjalistycznych kursów oraz ponad tysiąc godzin szkoleń, warsztatów i praktyki z wykorzystaniem technik pracy z podświadomością. Jako członek National Guild of Hypnotists (NGH), jednej z największych i najstarszych organizacji zawodowych dla hipnoterapeutów oraz członek International Board of Hypnosis Education and Certification, organizacji nadzorującej program edukacji i certyfikacji w dziedzinie hipnozy i hipnoterapii, utrzymuję wysokie standardy terapeutyczne, edukacyjne i etyczne w praktyce hipnozy.

IBHEC
NGH
ISO
OHTC