HIPNOTERAPIA
Hipnoterapię stosuję jako skuteczną metodę transformowania sytuacji życiowej (wzorców, przekonań, problemów zdrowotnych i psychogennych) w zakresie potrzeb, z którymi zgłasza się do mnie zainteresowana osoba.
Jest to również fantastyczne narzędzie do lepszego poznania i zrozumienia siebie; pozwala na odkrywanie, w jaki sposób kreować w różnych dziedzinach życia tak, aby znaleźć zadowolenie i spełnienie.

“Hipnoza jest jednym z najbardziej fascynujących zjawisk psychologicznych.
Pozwala nam przekraczać bariery i odkrywać możliwości naszego umysłu.” – Dr. David Spiegel
W hipnozie nie ma żadnej magii, ani sił nadprzyrodzonych. Jest jedynie wiedza i zrozumienie naturalnych procesów związanych z pracą mózgu oraz funkcjonowaniem umysłu. Stan hipnozy to naturalny stan umysłu, w którym jesteśmy bardziej skupieni na swoim wnętrzu, mamy nawet większy wpływ i kontrolę nad swoim ciałem i umysłem, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej przytomności i świadomości. Jest to stan pracy mózgu, z którym funkcjonują na co dzień dzieci do około 7-8 roku życia.

Obszary pracy
Jako absolwentka dwóch szkół hipnoterapii w podejściu ericksonowskim oraz elmanowskim, pracuję specjalistycznie z obszarami między innymi takimi jak:
- Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
- Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
- Eliminacja objawów psychosomatycznych
- Pomoc w podejmowaniu nawet bardzo trudnych decyzji
- Kreowanie obfitości
- Programowanie przyszłości (progresja)
- Wyposażenie w pozytywne zasoby
- Odkrycie talentów, celów, potencjału
- Wzmocnienie pewności siebie, asertywności
- Uruchomienie entuzjazmu do działania
- Lepsza koncentracja i produktywność
- Redukcja stresu
- Wyższe zarobki
- Więcej satysfakcji z wykonywanej pracy
- Kreowanie własnego wizerunku w oczach innych
- Nastawienie na sukces
- Dotarcie do źródła/przyczyny problemu
- Zmiana wzorców
- Zaopiekowanie emocji
- Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
- Progresja do przyszłości
- Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
- Identyfikacja przyczyn postępowania
- Zaopiekowanie się problemem/emocjami
- Zmiana nawyków
- Zmniejszenie głodu substancji
- Zarządzanie stresem i emocjami
- Poprawa samooceny
- Zwiększenie motywacji do zmiany
- Praca nad przekonaniami
- Redukcja objawów odstawienia
- Zarządzanie nawrotami
- Wsparcie w realizacji celów
- Zwiększenie świadomości ciała i umysłu
- Zarządzanie lękiem
- Poszukiwanie przyczyn i redukcja objawów depresji
- Zarządzanie emocjami i stresem
- Zmiana negatywnych myśli
- Wzmacnianie pozytywnego myślenia
- Poprawa samooceny
- Zmniejszenie objawów fizycznych depresji
- Zwiększenie motywacji
- Poprawa relacji międzyludzkich
- Wsparcie w realizacji celów
- Zwiększenie świadomości umysłu i ciała
- Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
- Osiąganie głębokiej relaksacji
- Minimalizowanie odczuć bólowych poprzez uwolnienie przyczyn
- Pomoc w radzeniu sobie z emocjonalnymi skutkami doświadczania bólu
- Programowanie przyszłości (progresja)
- Wyposażenie w pozytywne zasoby
- Identyfikacja źródeł stresu i napięć
- Redukcja przyczyn problemu
- Nauka głębokiej relaksacji
- Zmiana negatywnych przekonań
- Leczenie nerwic i lęków
- Leczenie fobii społecznej
- Leczenie PTSD, traum
- Leczenie OCD
- Zwiększenie odporności na stres
- Zarządzanie atakami paniki
- Zarządzanie obciążeniami zawodowymi
- Wsparcie w zmianie stylu życia
- Nadwaga, niedowaga
- Zaburzenia odżywiania
- Leczenie bulimii
- Leczenie anoreksji
- Leczenie kompulsywnego objadania się
- Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
- Leczenie bezsenności
Poprawa jakości snu - Zarządzanie stresem i lękiem, zmniejszenie koszmarów nocnych.Zwiększenie odporności na wybudzenia
- Redukcja parasomni
- Wzmacnianie pozytywnych przekonań o śnie
- Poprawa koncentracji i funkcjonowania w ciągu dnia
- Indukowanie głębokiego stanu relaksacji
- Redukcja stresu i napięcia
- Poprawa samopoczucia i dobrostanu emocjonalnego
- Poprawa odporności na stres
- Leczenie zaburzeń erekcji
- Poprawa libido
- Leczenie przedwczesnego wytrysku
- Zwiększenie pewności siebie
- Redukcja lęków seksualnych
- Leczenie anorgazmii
- Zarządzanie bólem podczas stosunku
- Poprawa komunikacji seksualnej
- Praca nad traumami seksualnymi
- Rozwój pozytywnych przekonań seksualnych
- Zarządzanie stresem i relaksacja
- Wzmacnianie intymności w związku
- Zwiększenie samoświadomości emocjonalnej
- Rozwój umiejętności warsztatu terapeuty oraz jego profesjonalizmu
- Redukcja uprzedzeń i osądów
- Uzyskanie optymalnej wrażliwości na emocje innych
- Zarządzanie emocjami
- Rozwój zdrowego współczucia
- Budowanie empatycznych relacji
- Rozwój empatycznego przywództwa
- Zwiększenie tolerancji i akceptacji
- Rozwój empatii wobec siebie
- Poprawa jakości życia
- Wspieranie rozwoju osobistego
- Eksploracja swojej wielowymiarowości
- Rozwiązanie traum z przeszłości
- Odkrywanie duchowego celu
- Uzyskiwanie duchowego wglądu
- Rozwój duchowy
- Leczenie emocjonalne
- Zwiększenie świadomości
- Poprawa relacji międzyludzkich
- Praca nad lękami i fobiami
- Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
- Odkrywanie zasobów, talentów i umiejętności
- Poprawa jakości życia
- Praca z przewodnikami duchowymi
- Zwiększenie poczucia wewnętrznego spokoju
- Praca nad celami duchowymi
- Integracja przeszłych doświadczeń
- Odkrywanie powiązań między przeszłością a teraźniejszością
- Identyfikacja i redukcja sabotujących zachowań
- Zwiększenie wewnętrznej motywacji
- Ustalanie i realizacja celów
- Zmiana negatywnych przekonań
- Zarządzanie prokrastynacją
- Wzmacnianie pozytywnego myślenia
- Redukcja stresu i lęku
- Zwiększenie pewności siebie
- Poprawa koncentracji
- Motywacja do zdrowego stylu życia
- Praca nad wytrwałością
- Wizualizacja sukcesu
- Budowanie pozytywnych nawyków
- Poprawa relacji międzyludzkich
- Regres do przyczyny problemu
- Zwiększenie koncentracji
- Poprawa pewności siebie i koncentracji pod presją
- Redukcja stresu i lęku
- Zarządzanie bólem
- Zwiększenie motywacji
- Odzyskiwanie zdrowia po kontuzji
- Zarządzanie zmęczeniem
- Budowanie pozytywnych przekonań
- Poprawa snu
- Radzenie sobie z porażką
- Wzmacnianie odporności psychicznej
- Poprawa koordynacji i precyzji
- Wizualizacja sukcesu
-
Hipnoterapia biznesu
-
Hipnoterapia regresowa
-
Hipnoterapia uzależnień
-
Hipnoterapia depresji
-
Hipnoterapia bólu
-
Hipnoterapia stresu i lęku
-
Hipnoterapia wagi ciała
-
Hipnoterapia snu
-
Hipnoterapia relaksacyjna
-
Hipnoterapia sfery seksualnej
-
Hipnoterapia empatii
-
Regres duchowy
-
Hipnoza motywacyjna
-
Hipnoterapia sportowa
- Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
- Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
- Eliminacja objawów psychosomatycznych
- Pomoc w podejmowaniu nawet bardzo trudnych decyzji
- Kreowanie obfitości
- Programowanie przyszłości (progresja)
- Wyposażenie w pozytywne zasoby
- Odkrycie talentów, celów, potencjału
- Wzmocnienie pewności siebie, asertywności
- Uruchomienie entuzjazmu do działania
- Lepsza koncentracja i produktywność
- Redukcja stresu
- Wyższe zarobki
- Więcej satysfakcji z wykonywanej pracy
- Kreowanie własnego wizerunku w oczach innych
- Nastawienie na sukces
- Dotarcie do źródła/przyczyny problemu
- Zmiana wzorców
- Zaopiekowanie emocji
- Eliminacja wewnętrznych blokad i ograniczeń
- Progresja do przyszłości
- Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
- Identyfikacja przyczyn postępowania
- Zaopiekowanie się problemem/emocjami
- Zmiana nawyków
- Zmniejszenie głodu substancji
- Zarządzanie stresem i emocjami
- Poprawa samooceny
- Zwiększenie motywacji do zmiany
- Praca nad przekonaniami
- Redukcja objawów odstawienia
- Zarządzanie nawrotami
- Wsparcie w realizacji celów
- Zwiększenie świadomości ciała i umysłu
- Zarządzanie lękiem
- Poszukiwanie przyczyn i redukcja objawów depresji
- Zarządzanie emocjami i stresem
- Zmiana negatywnych myśli
- Wzmacnianie pozytywnego myślenia
- Poprawa samooceny
- Zmniejszenie objawów fizycznych depresji
- Zwiększenie motywacji
- Poprawa relacji międzyludzkich
- Wsparcie w realizacji celów
- Zwiększenie świadomości umysłu i ciała
- Namierzenie możliwości, które leżą poza zasięgiem świadomego postrzegania
- Osiąganie głębokiej relaksacji
- Minimalizowanie odczuć bólowych poprzez uwolnienie przyczyn
- Pomoc w radzeniu sobie z emocjonalnymi skutkami doświadczania bólu
- Programowanie przyszłości (progresja)
- Wyposażenie w pozytywne zasoby
- Identyfikacja źródeł stresu i napięć
- Redukcja przyczyn problemu
- Nauka głębokiej relaksacji
- Zmiana negatywnych przekonań
- Leczenie nerwic i lęków
- Leczenie fobii społecznej
- Leczenie PTSD, traum
- Leczenie OCD
- Zwiększenie odporności na stres
- Zarządzanie atakami paniki
- Zarządzanie obciążeniami zawodowymi
- Wsparcie w zmianie stylu życia
- Nadwaga, niedowaga
- Zaburzenia odżywiania
- Leczenie bulimii
- Leczenie anoreksji
- Leczenie kompulsywnego objadania się
- Wsparcie w zmianie nawyków i zachowań
- Leczenie bezsenności
Poprawa jakości snu - Zarządzanie stresem i lękiem, zmniejszenie koszmarów nocnych.Zwiększenie odporności na wybudzenia
- Redukcja parasomni
- Wzmacnianie pozytywnych przekonań o śnie
- Poprawa koncentracji i funkcjonowania w ciągu dnia
- Indukowanie głębokiego stanu relaksacji
- Redukcja stresu i napięcia
- Poprawa samopoczucia i dobrostanu emocjonalnego
- Poprawa odporności na stres
- Leczenie zaburzeń erekcji
- Poprawa libido
- Leczenie przedwczesnego wytrysku
- Zwiększenie pewności siebie
- Redukcja lęków seksualnych
- Leczenie anorgazmii
- Zarządzanie bólem podczas stosunku
- Poprawa komunikacji seksualnej
- Praca nad traumami seksualnymi
- Rozwój pozytywnych przekonań seksualnych
- Zarządzanie stresem i relaksacja
- Wzmacnianie intymności w związku
- Zwiększenie samoświadomości emocjonalnej
- Rozwój umiejętności warsztatu terapeuty oraz jego profesjonalizmu
- Redukcja uprzedzeń i osądów
- Uzyskanie optymalnej wrażliwości na emocje innych
- Zarządzanie emocjami
- Rozwój zdrowego współczucia
- Budowanie empatycznych relacji
- Rozwój empatycznego przywództwa
- Zwiększenie tolerancji i akceptacji
- Rozwój empatii wobec siebie
- Poprawa jakości życia
- Wspieranie rozwoju osobistego
- Eksploracja swojej wielowymiarowości
- Rozwiązanie traum z przeszłości
- Odkrywanie duchowego celu
- Uzyskiwanie duchowego wglądu
- Rozwój duchowy
- Leczenie emocjonalne
- Zwiększenie świadomości
- Poprawa relacji międzyludzkich
- Praca nad lękami i fobiami
- Rozwiązywanie problemów zdrowotnych
- Odkrywanie zasobów, talentów i umiejętności
- Poprawa jakości życia
- Praca z przewodnikami duchowymi
- Zwiększenie poczucia wewnętrznego spokoju
- Praca nad celami duchowymi
- Integracja przeszłych doświadczeń
- Odkrywanie powiązań między przeszłością a teraźniejszością
- Identyfikacja i redukcja sabotujących zachowań
- Zwiększenie wewnętrznej motywacji
- Ustalanie i realizacja celów
- Zmiana negatywnych przekonań
- Zarządzanie prokrastynacją
- Wzmacnianie pozytywnego myślenia
- Redukcja stresu i lęku
- Zwiększenie pewności siebie
- Poprawa koncentracji
- Motywacja do zdrowego stylu życia
- Praca nad wytrwałością
- Wizualizacja sukcesu
- Budowanie pozytywnych nawyków
- Poprawa relacji międzyludzkich
- Regres do przyczyny problemu
- Zwiększenie koncentracji
- Poprawa pewności siebie i koncentracji pod presją
- Redukcja stresu i lęku
- Zarządzanie bólem
- Zwiększenie motywacji
- Odzyskiwanie zdrowia po kontuzji
- Zarządzanie zmęczeniem
- Budowanie pozytywnych przekonań
- Poprawa snu
- Radzenie sobie z porażką
- Wzmacnianie odporności psychicznej
- Poprawa koordynacji i precyzji
- Wizualizacja sukcesu
Wykorzystaj POTĘGĘ WŁASNEGO UMYSŁU i wdrażaj pozytywne zmiany. To fascynujące kiedy po latach zmagań dostajesz KLUCZE do POPRAWY JAKOŚCI ŻYCIA w każdym jego obszarze, prawda?

W czym hipnoterapia
może Ci pomóc?
W czym

hipnoterapia może Ci pomóc?
W przestrzeni pracy ze mną możesz nauczyć się tego jak:
- wypracować zdrowe praktyki dla szczęścia i życiowej równowagi;
- skutecznie zmniejszyć reaktywność na stres i ograniczyć poczucie niepokoju;
- eliminować strach, wstyd, upokorzenie w procesie zdrowego uwolnienia się od nich;
- dostrzec i uwolnić wzorce myślowe, które ograniczają motywację i postępy w życiu;
- kontrolować i eliminować szkodliwe zachowania oraz nawyki;
- stworzyć plan dla bardziej zrównoważonego stylu życia;
- świadomie i w zdrowy sposób przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia;
- budować szczere i świadome relacje oparte na wzajemnym wsparciu i trosce;
- wyzwolić się z traum i bolesnych wspomnień;
- kochać bardziej. Siebie, innych oraz życie.
Rodzaje sesji
Zainwestuj w dobre rozwiązanie
dla siebie!
Zainwestuj w dobre rozwiązanie dla siebie!
Korzyści sesji hipnoterapeutycznej:
- pomaga wypracować zdrowe praktyki dla szczęścia i życiowej równowagi;
- wspiera w redukcji stresu i napięcia (np. przed wystąpieniem publicznym czy podróżami samolotem);
- skutecznie pracuje z fobiami i atakami paniki;
- uruchamia entuzjazm do działania;
- wzmacnia pewność siebie;
- pomaga w podejmowaniu nawet bardzo trudnych decyzji;
- poprawia koncentrację i pamięć;
- działa rozwojowo pomagając odkrywać swoje potencjały i talenty;
- ułatwia pracę nad zmianą nawyków;
- pomaga pozbyć się nałogów;
- poprawia stan zdrowia fizycznego.

Hipnoza terapeutyczna
to również:

Hipnoza terapeutyczna to również:
- REGRESJA wieku, czyli cofanie pamięci wstecz do głębokiego dzieciństwa w celach terapeutycznych.
- REGRESJA duchowa, czyli cofanie wstecz w istnienie innych wymiarów w celach terapeutycznych i poznawczych.
- PROGRESJA wieku, czyli mentalna praca z wywoływaniem przyszłości w hipnozie.
Podczas pracy hipnoterapeutycznej możesz:
Poszerzać świadomość
i relaksować się
w sposób tak doskonały, jaki dotąd nie był w zasięgu
Uwalniać
nagromadzone emocje,
które wpływają na sposób zarządzania energią życiową
Odczuwać dużo silniej pozytywne stany
emocjonalne, w tym radość, miłość, przyjemność itp.
Uruchomić procesy samoleczenia organizmu
wykorzystując psychosomatyczne połączenie umysłu, emocji i ciała
Skutecznie uwalniać
napięcie fizyczne i psychiczne poprzez głęboki relaks
Doświadczać efektu
i wielu fascynujących, przyjemnych i prozdrowotnych stanów
Posiąść umiejętności,
niezbędne jakości oraz potencjał i zasoby, których potrzebujesz”
Neutralizować
negatywny wpływ przeżytych traum i redukować napięcie emocjonalne
Przeciwskazania do hipnoterapii:
Z uwagi na rodzaj terapii przeciwskazaniem jest: schizofrenia, psychozy, myśli samobójcze, autyzm, upośledzenie umysłowe oraz leki psychotropowe z grupy benzodiazepin (np. diazepam, lorazepam, alprazolam).
Mam za sobą wiele specjalistycznych kursów oraz ponad tysiąc godzin szkoleń, warsztatów i praktyki z wykorzystaniem technik pracy z podświadomością. Jako członek National Guild of Hypnotists (NGH), jednej z największych i najstarszych organizacji zawodowych dla hipnoterapeutów oraz członek International Board of Hypnosis Education and Certification, organizacji nadzorującej program edukacji i certyfikacji w dziedzinie hipnozy i hipnoterapii, utrzymuję wysokie standardy terapeutyczne, edukacyjne i etyczne w praktyce hipnozy.



