Sesje wolności emocjonalnej EFT

Zaopiekowanie się swoimi emocjami i praca z podświadomością często idą ze sobą w parze, prowadząc do głębokiej transformacji i uzdrowienia. Przekonałam się doświadczalnie, że emocje i nasze przekonania (to w co wierzymy) – są kluczem do zdrowia.

Dając sobie pełną uwagę na tym polu oraz stosując sprawdzone techniki, metody pracy do regulacji emocji i zmiany niewspierających przekonań podświadomych – można odnieść spektakularne sukcesy.

“Za pomocą EFT można uwolnić się od lęków, stresu i traum, które blokują szczęście.” – Gary Craig

“Za pomocą EFT można uwolnić się od lęków, stresu i traum, które blokują szczęście.”
– Gary Craig

Jako certyfikowany trener metody emocjonalnej wolności bardzo często stosuję techniki skoncentrowane na emocjach, dostrzegając szybkość i efektywność ich działania. Uczę metody EFT z misją samodzielnego zaopiekowania się swoimi emocjami w drodze do poziomu mocy i potencjału, z którego świadoma kreacja rzeczywistości i poprawa jakości życia będzie Twoim udziałem! W czasach przebodźcowania i presji na sukces, w których żyjemy, metoda działa fantastycznie przy wielu problemach natury emocjonalnej oraz psychosomatycznej.

Krótko o EFT

Emotional Freedom Techniques jest techniką terapeutyczną popartą wieloma fenomenalnymi badaniami klinicznymi potwierdzającymi jej skuteczność i efekty realnego skrócenia czasu terapii. Wykorzystuje wiedzę z obszarów akupresury, psychoterapii i neurologii do regulowania emocji, przetwarzania traumy, uwalniania blokad energetycznych i odzyskiwania równowagi psychicznej oraz emocjonalnej. Metoda pozwala przeprogramować mózg i ciało, aby funkcjonowały i reagowały inaczej, coraz bardziej harmonijnie. Praca z tą techniką pozwala na uwolnienia psychosomatyczne i zatrzymuje reakcję stresową oraz obniża poziom kortyzolu. Ponadto harmonizuje dwie półkule mózgu, także poszczególne części mózgu – pień odpowiedzialny za instynkty, układ limbiczny odpowiedzialny za emocje oraz korę nową, tzw. mózg racjonalny, odpowiadający za myślenie i kreatywność.

Istotą terapii metodą EFT jest jednoczesna praca na trzech poziomach:

Następuje dzięki temu:

Zakres problemów, z którym można pracować to wachlarz możliwości dla zastosowania EFT. W zasadzie to można pracować nad wszystkim, co wzbudza w nas emocje. Od trudnego dzieciństwa, po trudne relacje z bliskimi, chorobę, trudności finansowe, wypalenie zawodowe, aż po opór przed sukcesem. EFT potrafi skraść serce – dzieje się tak za sprawą wysokiej skuteczności w wspieraniu pracy z przekonaniami, które rodzą trudne emocje.

Terapia techniką EFT ma szerokie ZASTOSOWANIE:

Terapia techniką EFT
ma szerokie ZASTOSOWANIE:

Dodatkowe informacje

Dodatkowe informacje

Zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.

  • Na sesji, dzieci w wieku szkolnym mogą stosować metodę same lub z pomocą rodziców (w USA jest ona stosowana na lekcjach, w celu zneutralizowania stresu);
  • Dla malutkich dzieci i niemowlaczków najlepsze działanie jest wówczas, kiedy mama zastosuje zastępcze EFT pracując ze swoimi emocjami, których doświadcza.
  • W problemach zdrowotnych: migreny, zaburzenia snu, zaburzeniach widzenia, zaburzenia ciśnienia krwi, zaburzenia czynności seksualnych;
  • Przy problemach natury psychologicznej: obsesje, zaburzenia, traumy, kompleksy, uzależnienia;
  • Przy problemach w relacjach z otoczeniem oraz w zrozumieniu siebie.

Techniki EFT stosujemy również, aby:

“EFT to sposób na uwolnienie się od ograniczających przekonań i odkrycie swojego pełnego potencjału.”
– Joe Vitale